SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie o

  • Lekarz sportowy - ortopeda

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    Witam, szukam w Krakowie FACHOWCA, lekarza sportowego - ortopede, jeśli ktos takiego zna, prosze o podanie namiarow na niego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2008-01-06 18:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba przy diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy wiek 21 lat wzrost 185 i ledwie 66kg. Wstyd zdjąć koszulkę. Na siłowni jestem od 4 miesięcy 3/4 razy w tyg. Dobra do sedna pracuję na dwie zmiany tydzień na 6 i tydzień na 14 i ciężko mi utrzymać jakąś dietę , Proszę was o podanie jakiejś diety żebym mógł ją pogodzić z pracą. Mam przez te 8 godz jedną przerwę 9.30 i 18 Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2015-03-04 16:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] forum :) chciałem prosic o pomoc porade:) wiek 21 wzrost 180 biceps na wyprostowane ręce 32 obwód klatki 102 około bo sam mierzyłem moze byc nie dokładnie.Chciałem prosic o podanie jakiegos zestawu na barki i biceps zeby je wzmocnic na klatke maksymalny wycisk to 93 kg. a biceps i barki sa moim zdaniem zbyt słabe :) pomózcie Cwicze bez odzywek 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2009-12-13 13:23:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ŁYDKI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w szpitalu i strasznie schudły mi łydki... mozna wrecz powiedziec ze sa nieproporcjonalne w stosunku do ud :/ czy ktos znałby jakis sprawdzony i skuteczny sposob na zwiekszenia masy miesniowej łydek?(łydek i tylko łydek cwiczenia ogolno rozwojowe odpadaja) Jesli tak to prosze o podanie odpowiednich wskazowek. Z gory dziekuje i pozdrawiam. Wojtek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2006-09-30 23:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi przed walką

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 14 lat, moja obecna waga to 56,5kg, a podczas ważenia w piątek wieczorem (4.12.2015) muszę mieć wagę max.55kg Tak więc zostały mi 4 dni na zbicie 1,5-2kg. Moje zapotrzebowanie - 2700kcal Prosze o podanie sposobów na zbicie tych kilogramów, jestem świadoma, że będzie to sama woda. Jadnak że zależy mi na tym bym nie była osłabiona itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2015-11-30 15:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+Testabolon

    Temat
    Doping

    [...] strzalow Testabolonu (enan).... mam pytanie czy dobrze bedzie jak bede bił deke we wtorki i soboty razem z enanem ?? po 1 ml tego i 1 ml tego dodam jeszcze ze testabolon 250mg/ml czy moze jakies inne propozycje ..... prosze tylko o odpoowiedz na to pytanie albo podanie lepszego rozwiazania nic wiecej !! z gory dzieki :) pozdrawiam Szanownych :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2008-05-27 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribusteron

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam pytanie. o jakiej porze dnia najkorzystniej jest przyjmować preparaty zawierające tribulus terrestris. mozna je stosować przez cały rok, czy zalecana jest przerwa. jesli tak to prosze o podanie optymalnej długosci trwania cyklu. z góry dziekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2004-07-24 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miary gospodarcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo proszę jesli ktoś ma wagi miar gospodarczych to bardzo byłbym wdzięczny za podanie ich w tym temacie. Choodzi mi o to ile np. waży łyżeczka cukru,albo szklanka mąki, kromka chieba itp. Polesą SOGI za to:P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2005-02-06 17:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kości strzałkowej stawu skokowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę o podanie oriętacyjnej kwoty doszkodowania po złamaniu kości strzałkowej kończyny dolnej w stawie skokowym.Okres leczenia trzynaście tygodni w tym trzydzieści godzin rechabilitacji.W skład rechabilitacji wchodziły takie zabiegi jak:diadynamika , pole magnetyczne, ultradżwięki, masaż, wirówka.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2011-05-04 17:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas skórzany Nature's Best

    Temat
    NATURE'S BEST

    witam chcialbym kupic ten pas http://www.sfd.pl/sklep/Akcesoria_Pas_sk%C3%B3rzany_S%2CM%2CL%2CXL_-opis403.html moj obwod pasa to 95 na lato planuje zejsc do okolo 87, zima moze do 100, nie wiem ktory rozmiary wybrac, prosze o podanie jaki zakres szerokosci ma dany rozmiar, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2008-04-15 13:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz - jaki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli temat już był to prosze o podanie linku do niego. Jaki najlepszy/najefektywniejszy spalacz do 100zł?? Wcześniej używałem Thermo speed extreme ale wydaje mi sie że jest to słaby spalacz, chociaż jakieś 5-6kg poszło w otchłań, pozatym dawkowanie kosmiczne. Zastanawiam sie nad Clenburexin II albo I chyba że macie jakieś inne typy :) Chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-11-14 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie ilosci kalorii w danych posilkach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o podanie prawidlowych wartosci odzywczych ponizszych produktow gdyz w internecie na wielu stronach znajduje zupelnie rozne dane kanapka z mala iloscia masla i drobiowa poledwicą 1 piers z kurczaka gotowana 1 piers z kurczaka w panierce Potrzebuje najdokladniejszych danych w celu ulozenia poprawnej diety. Z gory dziekuje za odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-07-20 20:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyłek i Boczki

    Temat
    Ladies SFD

    [...] bym się dowiedzieć jak skutecznie poprawić sobie tyłek i '' Boczki '' Ogólnie chodzi mi o to, aby ktoś co się zna na rzeczy mógłby mi pomóc ;) Szczególnie chodzi mi o podanie ćwiczeń jakie mam wykonywać krok po kroczku , jeśli chodzi o diete lub jakieś inne sprawy piszcie , ponieważ jestem nie obeznana w temacie. Jeśli potrzebne są jakies [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2015-06-08 22:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waga to 62 kg a wzrost 175cm. Chciałbym zakupić jakiegoś GAINERA z dużą ilością Węglowodanów, ponieważ mam problem z hmm tyciem :).Chciałbym jak najlepszy wiadomo:)Nie chciałbym aby nie przekraczało to kwoty 200 zł; ) Czy ktoś może zna jakąś nazwe i poleca to proszę o podanie;) Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Kokolko w dniu 2011-01-27 22:32:22

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-01-27 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Nozem - Gdzie???

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam Jestem z Warszawy i potrzebuje pomocy. Chcialbym zaczac nauke walki nozem i nie mam namiaru. Bylbym wdzieczny za podanie mi jakis adresow i/lub telefonow. Z gory dziekuje. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2004-04-20 13:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przeze mnie suplementy były by odpowiednie przy redukcji? JABŁCZAN KREATYNY CM3 POWDER 500g TREC Spalacz: ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120KAPS Przed treningówka: ACTIVLAB CREA SHOT 2.0 KREATYNA AAKG CYTRULINA Oraz jakieś witaminy typu Bodymax Plus. Jeżeli nie jest to odpowiednie połączenie prosiłbym o podanie innego, lepszego. z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2014-08-11 22:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawek stosowanych w ciągu dnia w celu zabezpieczenia serca i zapobiegnieciu nadcisnieniu: -omega3 ile? -czosnek ile? -magnes ile? -potas ile? -i coś na serce tu bym prosił o podanie konkretnego produktu chodzi o zabezpieczenie do 600mg omy week + 30mg mety... Jeżeli ktoś ma lepszy pomysł odnośnie wyzej wymienionych skladników to prosilbym o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2008-09-24 19:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śpiączka z przedawkowania insuliny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jest szansa wyjść ze stanu śpiączki hipoglikemicznej wywołanej specjalnie -próba samobójcza podanie całej fiolki insuliny szybko działającej300j.m osoba która to zrobiła jest w 3 dobie - Zyje ale pewnie pod aparaturą pytanie co dalej czy zmiany są nieodwracalne ,czy są ośrodki które coś mogą poradzić na to nieszczęście?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2011-03-27 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc nie, będę pisał tutaj jeszcze raz tego samego, tylko proszę o przeczytanie: http://www.sfd.pl/Redukcja_dieta%2C_suple_i_trening-t401589.html A następnie doradzenie mi co kupić aby jeszcze bardziej wspomóc redukcje tkanki tłuszczowej, super wyrzeźbić mięśnie. Proszę o podanie nazwy specyfiku i dawkowania. Z góry dziękuję pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-04-22 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty aktualne adresy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Prosił bym o podanie aktualnych adresów email do firm rozdających plakaty W starym temacie dużo adresów nie działało dlatego wyszedłem z taką inicjatywą gdyż dużo ludzi szuka takich rzeczy Ja zacznę , może nie adresem ale linkiem: http://www.sfd.pl/KAIZEN_EUROPE_akcja_plakat_na_sciane-t546685.html Zmieniony przez - Softek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-11-23 14:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)